Nani degli Ered Mithrin e dei Colli Ferrosi. Stirpe dei Lungobarbi. Dáin I (padre), Thrór (fratello), Náin (figlio), Dáin II Piediferro (nipote)
Grór nacque nel 2563 Terza Era, sui Monti Grigi (Ered Mithrin), durante il regno di suo nonno Náin II. Nel 2589 Terza Era, quando Grór aveva solo ventisei anni, un drago del gelo attaccò le Aule di Dáin, uccidendo il Re e suo figlio Frór. I superstiti furono, così, costretti ad abbandonare i Monti Grigi e ad andarsene lontano da quella regione. Grór si stabilì sui Colli Ferrosi e fondò un nuovo principato nanico, proclamandosi Signore di quelle terre, mentre Thrór colonizzò Erebor, il regno fondato da Thráin I. Durante la Battaglia di Azanulbizar, Náin, figlio di Grór ed erede al trono, trovò la morte davanti ai Cancelli Orientali di Moria, presso cui venne ucciso da Azog. Sotto la guida di Grór e successivamente di Dáin II Piediferro, i Nani dei Colli Ferrosi prosperarono e il loro regno divenne uno dei più potenti della Terra di Mezzo, sia economicamente che militarmente. Grór morì all’età di 241 anni, dopo averne trascorsi 215 sul trono dei Colli Ferrosi e gli succedette il nipote Dáin II Piediferro, poi diventato Re di Erebor.
